[海贼王]刺客法则

了早饭赶紧进入了森林。刚进入森林南清就感到有一股微风袭来，可能森林所处的地方今天很冷吧。方明背着手站在草地中心，看着方梓柔慢跑。见南清进来了，方明开口说道：“虽然修炼脉力的时间缩短，但是最基本的体能训练还是要继续，带上小白一起去加入队伍，慢跑一炷香时间，快走一炷香时间，快跑一炷香时间。”“是。”南清兴奋地答道，跑到一边开始训练。现在这种级别的体能训练正好能达到他们锻炼的最优量。两炷香的时间过后方梓